Понедельник, 14.07.2025, 06:41

Приветствую Вас Гость | RSS

Антошкин софт


ГлавнаяРегистрацияВход
Меню сайта

Категории раздела
Фильмы-видео [301]
Игры [287]
Софт [912]
Музыка [232]
Книги [5070]
Обои [26]

Популярное
Красный террор глазами очевидцев (2010) PDF

ПБДД - Экзаменационные билеты. Украина. 13-е официальное издание (Категории C, D/2012/PDF)

Автомобили ИЖ 412, 2125, 2715 и Москвич 412, 427. Эксплуатация, обслуживание, ремонт(2008)pdf

Дмитрий Зурков, Игорь Черепнев - Бешеный прапорщик. 18 частей в одном томе

Need for Speed: Most Wanted 5-1-0 (FullRip/PSP/CSO/RUS/2006)

LEGO Harry Potter: Years 5-7 / LEGO Гарри Поттер: годы 5-7(2011/PSP/Multi4)

Питер Камп - Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

ESET NOD32 AntiVirus & Smart Security 5.0.94.8 (x86+x64/RePack by SPecialiST/Русский)

WinThruster 2.3

Медаль за Отвагу: Железный Кулак / Medal of Honor: Iron Fist (2006/RUS) PC

GTA: San Andreas KAVKAZ (PC/2011/RUS)

Александр Клинг - Нулевая точка. Ключ ко всему

Установка автосигнализации на автомобиль своими руками(2010)pdf

Питер Джеймс, Ник Торп - Тайны древних цивилизаций. Энциклопедия самых интригующих загадок прошлого

Морхун: Легенды картинга 3 / Moorhuhn Kart 3 (2007/PC/Русский/Repack by N-TORRENTS)

Playboy Украина. Календарь 2012 (2012) JPEG

Невезучие / La Chevre (1981) HDTVRip

Серия - Боевая фантастика (459 книг)

Автомобили ВАЗ, ремонт кузовов. (2001)pdf

Nazareth - Collection Hits 2CD (2015)


Теги новостей

Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 9

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2013 » Май » 1 » Денис Борисов - Катехизис культуриста (2012) PDF
06:39
Денис Борисов - Катехизис культуриста (2012) PDF

Катехизис - от греч. katechesis - поучение, наставление. Для того, чтобы присутствовал прогресс в тренировках, нужно придерживаться основных правил телостроительсва. Данная книга представляет собой сборник основ культуризма, помогающих избежать большинства ошибок, преследующих начинающих культуристов.
Основы телостроительства, программы тренировок, питание, спортивное питание, сушка, диеты, тренировочный дневник, азотистый баланс, анаболики, тренировки целевых мышц – все эти и многие другие аспекты рассмотрены автором в данной книге. Большинство статей, так или иначе, уже выкладывалось в общем доступе на сайте автора и его странице «В контакте». Удобство книги в том, что статьи автора собраны в ней в одном месте.

Название: Катехизис культуриста
Автор: Денис Борисов
Год: 2012
Жанр: Бодибилдинг, фитнесс
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное
Страниц: 378
Размер 21.08 MB

Скачать Денис Борисов - Катехизис культуриста (2012) PDF

Доступно только для пользователей
Категория: Книги | Просмотров: 442 | Добавил: 19Anton98 | Теги: бодибилдинг, фитнесс, Денис Борисов | Рейтинг: 0.00


Похожие новости:
Красный террор глазами очевидцев (2010) PDF

ПБДД - Экзаменационные билеты. Украина. 13-е официальное издание (Категории C, D/2012/PDF)

Автомобили ИЖ 412, 2125, 2715 и Москвич 412, 427. Эксплуатация, обслуживание, ремонт(2008)pdf

Дмитрий Зурков, Игорь Черепнев - Бешеный прапорщик. 18 частей в одном томе

Need for Speed: Most Wanted 5-1-0 (FullRip/PSP/CSO/RUS/2006)

LEGO Harry Potter: Years 5-7 / LEGO Гарри Поттер: годы 5-7(2011/PSP/Multi4)

Питер Камп - Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

ESET NOD32 AntiVirus & Smart Security 5.0.94.8 (x86+x64/RePack by SPecialiST/Русский)

WinThruster 2.3

Медаль за Отвагу: Железный Кулак / Medal of Honor: Iron Fist (2006/RUS) PC

GTA: San Andreas KAVKAZ (PC/2011/RUS)

Александр Клинг - Нулевая точка. Ключ ко всему

Установка автосигнализации на автомобиль своими руками(2010)pdf

Питер Джеймс, Ник Торп - Тайны древних цивилизаций. Энциклопедия самых интригующих загадок прошлого

Морхун: Легенды картинга 3 / Moorhuhn Kart 3 (2007/PC/Русский/Repack by N-TORRENTS)

Playboy Украина. Календарь 2012 (2012) JPEG

Невезучие / La Chevre (1981) HDTVRip

Серия - Боевая фантастика (459 книг)

Автомобили ВАЗ, ремонт кузовов. (2001)pdf

Nazareth - Collection Hits 2CD (2015)

Всего комментариев: 0
Вход пользователя

Профиль
Личных сообщений:
Вы вошли как: Гость
IP : 216.73.216.71
Гости
Днюха:
Ты тут: Дня(ей)
Пол:
Профиль ЛС Выход

Обновление софта

Поиск по сайту

Календарь
«  Май 2013  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031


Кнопка сайта



Интересно тут

Архив записей


Copyright MyCorp © 2025 Яндекс.Метрика