Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается бессонница, а уж потом дело за малым! В книге представлены все возможные средства нормализации сна - и психотерапевтические, и лекарственные. Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, врач-психотерапевт, руководитель Клиники доктора Андрея Курпатова, заведующий Санкт-Петербургским городским психотерапевтическим центром, член Балтийской педагогической академии. Его книги необыкновенно увлекательны, написаны понятным языком, полны иронии и действительно помогают жить.
Информация о книге:
Название: 10 рецептов хорошего сна
Автор: Андрей Курпатов
Язык: русский
Издательство: Олма Медиа Групп
Жанр: Нетрадиционная медицина
Год: 2014
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 74
Размер: 10,5 мб
Скачать Андрей Курпатов - 10 рецептов хорошего сна (2014) pdf
|
